Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z październik, 2024

Cebula, cenili ją już przed wojną!

  Ostatnio "wpadła" mi w ręce wydana w 1938 roku książka Jana Biegańskiego " Ziołolecznictwo. Nasze zioła i leczenie się nimi" . Jest tam wiele ciekawych stwierdzeń na temat cebuli, które do dziś są aktualne, a nawet zaryzykuję stwierdzenie, że są na nowo "odkrywane". Zresztą przeczytajcie sami kilka cytatów na temat cebuli z tej książki: " Jako lek należy do bardzo starych i dotąd w lecz nictwie, wprawdzie ludowym, cieszy się wielkim uzna niem. Zaliczyłbym cebulę do tych roślin, które może tyl ko przez codzienne stykanie się z nimi, opatrzenie, uwagi  lekarzy nie zwróciły i dlatego nie zostały w lecznictwie należycie wyzyskane." " Zastosowanie: cebula jest znakomitym środkiem,  ułatwiającym odrzucanie flegmy przy katarach dróg odde chowych. Upieczona albo uduszona z miodem, roztarta  na miazgę i zmieszana ze szklanką gorącego mleka daje  gotową dozę lekarstwa, które wypić należy na noc, przed samym położeniem się do łóżka. Naturalnie, kto m

Jak ulżyć zmęczonym stopom?

Jak ulżyć zmęczonym stopom? Krok po kroku Po długim dniu spędzonym na nogach, nasze stopy często potrzebują odrobiny uwagi. Oto kilka sprawdzonych sposobów na to, jak przynieść im ulgę: Krok 1: Kąpiel dla stóp Przygotuj miskę z ciepłą wodą. Dodaj do niej kilka łyżek soli morskiej lub kilka kropel olejku eterycznego, np. lawendowego czy miętowego.  Zanurz stopy w wodzie na około 15-20 minut. Sól pomoże zmiękczyć skórę, a olejki przyniosą relaks. Delikatnie masuj stopy podczas moczenia, skupiając się na palcach, podbiciu i pięcie.  Krok 2: Peeling Po kąpieli delikatnie złuszcz martwy naskórek za pomocą peelingu do stóp lub domowej mikstury z cukru i oliwy z oliwek. Nałóż na stopy bogaty w składniki odżywcze krem lub maść, dokładnie wmasowując go. Krok 3: Masaż Możesz wykonać prosty masaż samodzielnie lub poprosić o pomoc kogoś innego. Skup się na punktach, które są szczególnie bolesne.  Możesz użyć piłeczek tenisowych lub wałka do masażu, aby dotrzeć do głębszych mięśni. Krok 4: Uniesien