Posty

Wyświetlanie postów z styczeń, 2015

Domowe sposoby na bolące stawy w medycynie ajurwedyjskiej

Obraz
Autor: Anetta Konstantowska
Dobrym sposobem, który można wykorzystać, kiedy bolą stawy, jest termofor lub koc elektryczny, a także robienie gorących, suchych okładów na bolące miejsca. Włóż do bawełnianego lub lnianego woreczka ciepłą sól kamienną i ciepły piasek i połóż jako okład na stawy.

Olej rycynowy zmniejsza stan zapalny i ułatwia usunięcie toksyn z komórek, a zatem zanim zastosujesz rozgrzewający okład, nałóż na okolice chorego stawu warstwę oleju rycynowego.
Słońce działa podwójnie korzystnie na artretyczne stawy: promieniowanie słoneczne zapewnia lecznicze ciepło oraz pobudza produkcję witaminy D, która ma kluczowe znaczenie dla zdrowia okrężnicy i kości.
Opuchlizny stawów można zmniejszyć, nakładając na nie gęstą pastę z korzenia rabarbaru i czekając, aż wyschnie. Pasta z suszonego imbiru pomaga ciału wydalić toksyny znajdujące się głęboko w stawach (nie trzymaj jej jednak zbyt długo, bo może poparzyć skórę). Łagodząco i przeciwbólowo działają też okłady z korzenia żywokostu, p…

Zioła i infekcje pasożytnicze -ziołolecznictwo, medycyna niekonwencjonalna

Obraz
Autor: Anetta Konstantowska

Jedną z przyczyn występowania infekcji pasożytniczych jest niestrawiony pokarm, który blokuje drogi pokarmowe, stając się w końcu pożywką dla pasożytów. Zioła, które pomagają zniszczyć i usunąć pasożyty, klasyfikowane są jako zioła czerwiogubn

Infekcje pasożytnicze leczy się za pomocą terapii oczyszczającej z toksyn, gdyż terapie tonizujące podtrzymują jedynie zakażenia.
Zioła, które pomagają zniszczyć i usunąć pasożyty, klasyfikowane są jako zioła czerwiogubne. W ajurwedzie tym pojęciem obejmuje się wszystkie infekcje pasożytnicze, bakteryjne, grzybicze i drożdżakowe. Zioła czerwiogubne są skuteczne w leczeniu powyższych chorób, a ponadto stosuje się je przy rozległych infekcjach drożdżakami candida albicans oraz związanych z nimi alergiach pokarmowych. Ajurweda diagnozuje zakażenie pasożytami na podstawie nasilenia doszy, przez którą one się objawiają. Pasożyty typu kapha znajdują się przede wszystkim w śluzie lub flegmie, pasożyty typu pitta – we krwi, a pas…

Jak pokonać raka? 10 wskazówek

Obraz
Autor: Aneta Idzik
"Każdy będzie miał raka, musi go tylko dożyć". To zdanie najlepiej wyjaśnia cel naszego działania. Po prostu musimy tak żyć, żeby nie dożyć momentu wystąpienia raka.

Mówienie, że możemy zapobiec wystąpieniu raka, nie jest do końca prawdziwe. W pewnym momencie naszego życia uszkodzenia DNA stają się na tyle nieodwracalne i ulegają kumulacji, że nic nam już nie pomoże. Po prostu zawodzą mechanizmy naprawy tych uszkodzeń, takie jak aktywność niektórych enzymów - topoizomeraz i polimeraz DNA. Uszkodzenia te ulegają stopniowej kumulacji, co prowadzi do powstania dysplazji małego stopnia, potem dysplazji średniego i dużego stopnia, aż w końcu rozwija się rak - carcinoma in situ, na tym etapie wyleczalny w prawie 100% przypadków (stadium "0"). Jeżeli zmiana nie zostanie w porę zauważona, następuje progresja w raka inwazyjnego, o dużo gorszym rokowaniu.
Częstość i prawdopodobieństwo wystąpienia raka wzrastają z wiekiem. O ile w początkowej fazie, ryzyko wzr…

Piperyna - cenny przybysz z Indii

Obraz
Autor: AniaGala

Czarny pieprz jest wykorzystywany we wschodniej medycynie od wieków. Ale dopiero niedawno naukowcy odkryli jego cenne właściwości w leczeniu otyłości, bielactwa, a nawet nowotworów. Czego nie wiemy (a powinniśmy) o tej niepozornej przyprawie?

Zielone pnącza pieprzu uprawiane są głównie w Indiach. To stamtąd przywędrowały do Europy i zawojowały nasze kuchnie. Pasjonaci gotowania pokochali pieprz za jego wyrazisty smak. Mało kto uświadamia sobie jednak, że za aromat przyprawy odpowiada piperyna (wierzchnia warstwa pieprzu). Została ona odkryta w 1891 roku przez duńskiego chemika Hansa Christiana Ørsteda.

Piperyna jako cichy uzdrowiciel
To nie przypadek, że ekstrakt z czarnego pieprzu cieszy się tak orgomną popularnoscią wśród dietetyków, lekarzy a nawet trenerów fitness. Międzynarodowi badacze udowodnili, że piperyna ma wszechstronne działanie:

* Polecana jest osobom z bielactwem. Zwiększa poziom melanocytów w organizmie (to one odpowiedzialne są za koloryt skóry).
* Ma korzy…

Pasternak zwyczajny, czyli oszukana pietruszka

Obraz
Pasternak zwyczajny, to zapomniana obecnie w Polsce roślina, którą można traktować jako warzywo.
Jeszcze na początku XX wieku  Polsce spożywano na przednówku dziko rosnące korzenie. 

I nic dziwnego, pasternak to dobre źródło witaminy C jak również A, PP i E. Ponadto zawiera dużo białka, skrobię i pektyny. Jest bogaty w błonnik, zawiera magnez, wapń, żelazo, fosfor i potas.
Jak widać, to prawdziwa bomba zdrowotna.

Zastosowanie w lecznictwie ludowym
Działa dobrze na układ pokarmowy: pobudza trawienie, "odkwasza" organizm,chroni przed kamieniami nerkowymi i żółciowymi. Działa moczopędnie.
W postaci olejku jest podawany jako środek przeciwbólowy, na obniżenie ciśnienia, na przeziębienie i dolegliwości reumatyczne.

Do spożycia w kuchni przygotowujemy go tak samo jak typową włoszczyznę.




Czy rośliny strączkowe pomagają w odchudzaniu?

Obraz
Bardzo ciekawy artykuł można przeczytać na portalu milion kobiet.

Jest to próba odpowiedzi na pytanie: czy groszek, bób i fasola pomagają w odchudzaniu?

Nie chcę trzymać czytelników w niepewności - okazuje się, że tak, że pomagają.
A więcej o tym TUTAJ

Gojnik (szałwia libańska) - zioło o wspaniałych właściwościach

Obraz
Do dzisiaj w krajach Bliskiego Wschodu gojnik jest stosowany jako aromatyczny dodatek do herbaty.

Herbatka z gojnika jest szczególnie polecana dla osób, które dbają o dietę i prowadzą zdrowy tryb życia. Napar z niego zawiera wiele składników mineralnych: flawonoidy, taniny, przeciwutleniacze, żelazo, kobalt, cynk, potas i magnez. Dzięki temu picie herbaty korzystnie wpływa na zdrowie człowieka. 

Jak to często bywa, wiedza wypraktykowana wcześniej w lecznictwie ludowym została potwierdzona w wyniku badań przez uniwersyteckie ośrodki badawcze.

W krajach bałkańskich herbata z gnojnika była podawana na przeziębienie oraz w przypadku zapalenia oskrzeli.
Ponadto uważano, że usuwa zmęczenie, uspokaja i oczyszcza krew. Ponadto ma korzystny wpływ na stany zapalne, problemy z wątrobą, żołądkiem, nerkami i prostatą. Łagodzi dolegliwości reumatyczne i pomaga przy osteoporozie i w chorobach nowotworowych
I coś dla Panów - w Bułgarii gojnik jest cenionym afrodyzjakiem - zwanym też „bułgarską viagrą”.

Mango - tajna broń przeciw nowotworom

Obraz
Od dawna wiadomo, że owoce mango są wielkim składem witamin A, C, PP, E i B. Wiadomo też, że są one bogate w przeciwutleniacze, co sprawia, że ich spożywanie pomaga w zapobieganiu nowotworom.
Według dr Susanne Talcott, związki zawarte w mango „namierzają” komórki raka okrężnicy i piersi, a następnie je eliminują nie naruszając zdrowych komórek!

Ale to jeszcze nie koniec. Lekarze z Australii odkryli, że regularne jedzenie owoców mango pozwala na obniżenie poziom cukru we krwi a dodatkowo zmniejsza poziom "złego" cholesterolu.

Duża zawartość różnych, korzystnych dla zdrowia składników sprawia, że owoce są stosowane w kosmetyce.
I już na sam koniec - lekarstwo (czyli mango) jest po prostu smaczne :-)

A poniżej filmik instruktażowy jak powinno się obierać i jeść mango: