Magnez, czyli lecz się bez wizyty u lekarza

Nadciśnienie, przygnębienie, problemy z zasypianiem, wypadanie włosów. To wszystko może być objawem poważnej choroby albo ... niedoborem magnezu!

Polecam bardzo wartościowy artykuł dotyczący znaczenia magnezu dla naszego organizmu na stronie Poradnik Zdrowie.

Ponieważ to bardzo ważny temat, na temat suplementacji i znaczenia magnezu napisałam już na blogu wiele razy. Przeczytajcie wcześniejsze wpisy:

Co nam daje magnez?

Jakie są objawy niedoboru magnezu?

Co jeść aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość magnezu?

Magnez - doskonały lek na stres

Niedobór magnezu = stres, migreny, zmęczenie

Magnez a choroby sercowo-naczyniowe