Czytanie dla przyjemności to lepsze zdolności poznawcze i zdrowie psychiczne
Taką (oczywistą dla mnie bez badań) tezę, sformułowali naukowcy na podstawie badań przeprowadzonych na ponad 10 tysiącach młodszych nastolatków z USA.
Badacze na łamach Psychological Medicine podają, że czytanie 12 godzin tygodniowo to optymalna liczba jaką należy poświęcać lekturze.
Eksperyment udowodnił, że czytanie dla przyjemności w młodym wieku wyraźnie poprawia strukturę mózgu, co może tłumaczyć lepsze funkcjonowanie w późniejszym życiu.
Warto również przeczytać wcześniejsze wpisy z mojego bloga poświęcone czytaniu:
Czytanie dla przyjemności w walce z alzheimerem!
Komentarze
Prześlij komentarz