Moringa, słyszeliście kiedyś o takiej roślinie?
Pochodzi z Indii i Pakistanu. Jej liście i pędy bogate są w minerały (cynk, potas, żelazo, miedź, wapń, magnez) i witaminy (np. A i C oraz kwas foliowy).
To może Wam jeszcze niewiele powiedzieć, bo sporo roślin ma taki skład, ale Moringa przebija wszystko.
I tak, ma 7 razy więcej witaminy C niż pomarańcze, 10 razy więcej witaminy A niż marchew, 17 razy więcej wapnia niż mleko, 9 razy więcej białka niż jogurt, 14 razy więcej potasu niż banany i 25 razy więcej żelaza niż szpinak. Prawda że robi wrażenie?
Dlatego Moringa to roślina która z powodzeniem może być nazywana adaptogenem, czyli substancją która nie leczy, ale zapobiega chorobom.
Jeżeli chcecie więcej dowiedzieć się o adaptogenach, polecam wcześniejszy wpis: Adaptogeny- ziołowa alternatywa dla syntetycznych suplementów diety
Komentarze
Prześlij komentarz