Jak myślicie, jakie choroby najbardziej skracają życie?
Choroby serca? Nowotwory?
Nic bardziej mylnego, najbardziej skracają życie choroby psychiczne!
Dlatego warto od najmłodszych lat dbać o swoje zdrowie psychiczne. Żyć w zgodzie z sobą, czerpać radość z życia, robić coś dobrego dla innych.
No właśnie, robienie czegoś dla innych wyzwala w człowieku najlepsze uczucia. Sprawia, że czujemy się bardziej wartościowymi ludźmi, poprawia się samopoczucie, pojawia się satysfakcja z pomagania innym.
Dlatego sprawdź, czy ten starszy sąsiad obok nie potrzebuje pomocy. Zatrzymaj się przy bezdomnej osobie, którą mijasz codziennie w drodze do pracy. Porozmawiaj z nią, poznaj jej historię.
Pomaganie potrzebującym uszlachetnia i poprawia nastrój!
Komentarze
Prześlij komentarz