Fauja Singh (ur. 1911), to Brytyjczyk, który ukończył maraton w wieku 100 lat, jako pierwszy stulatek na świecie. Zapytany o sekret dobrego zdrowia i długowieczności tak odpowiedział:
Tajemnica zdrowia i długowieczności polega na tym, żeby się nie stresować. Bądźcie wdzięczni za wszystko, co macie, trzymajcie się z dala od negatywnie nastawionych ludzi, zachowajcie uśmiech i biegajcie.
Komentarze
Prześlij komentarz