Polska Akademia Nauk (PAN) zachęca do ruchu dla zdrowia!


Naukowcy z PAN w ramach projektu Polskie Zdrowie 2.0 opracowali listę najbardziej pilnych działań, które mogą przyczynić się do poprawy powszechnej aktywności fizycznej.

Oto propozycje:
👉 1. Włączenie do programów edukacyjnych w szkołach i na uczelniach treści podkreślających korzyści regularnej aktywności fizycznej dla zdrowia.
👉 2. Wprowadzenie do Narodowego Programu Zdrowia systematycznego monitoringu poziomu aktywności i kondycji fizycznej Polaków.
👉 3. Poprawa infrastruktury i atrakcyjności szkolnych obiektów sportowych oraz dostosowanie ich do potrzeb współczesnej młodzieży i dzieci.
👉 4. Zwiększanie dostępności, poprawa infrastruktury i podnoszenie poziomu bezpieczeństwa ścieżek rowerowych.
👉 5. Prowadzenie oryginalnych polskich badań dotyczących skutków zdrowotnych, kosztów (społecznych i ekonomicznych) niedostatecznej aktywności fizycznej i siedzącego stylu życia.
👉 6. Zorganizowanie narodowej powszechnej kampanii aktywności fizycznej.

„Szanuj swoje ciało. Odżywiaj swoje ciało. Wyzywaj swoje ciało na pojedynek. Ruszaj swoim ciałem. I najważniejsze: kochaj swoje ciało.”


Komentarze