2. Absorbowanie zbyt dużej ilości negatywnych wiadomości.
3. Słuchanie zbyt głośnej muzyki przez słuchawki.
4. Spożywanie nadmiernej ilości śmieciowego jedzenia i alkoholu.
5. Nadmierne palenie papierosów.
6. Izolacja społeczna.
7. Pomijanie śniadania i nie dostarczanie dla organizmu niezbędnych składników odżywczych.
8. Brak ruchu i aktywności fizycznej.
9. Mała ilość snu.
10. Spędzanie zbyt dużej ilości czasu przed ekranem telewizora czy komputera.
11. Spożywanie zbyt dużej ilości cukru.
Komentarze
Prześlij komentarz