Polska leży w takiej strefie klimatycznej, że mamy za mało słońca. A to powoduje, że aż 90% Polaków cierpi na niedobór witaminy D.
Badania przeprowadzone w kilku uczelniach medycznych dowiodły, że istnieje bezpośredni związek między deficytem witaminy D, a występowaniem demencji oraz udaru mózgu!
Mimo że nie jestem zwolenniczką bezkarnego "łykania" witamin, to w przypadku witaminy D robię wyjątek i zachęcam do jej suplementowania.
Komentarze
Prześlij komentarz