Tak, właśnie teraz, w upały trzeba pić sok pomidorowy!
Napój ten ma wiele zalet, które czynią go idealnym sposobem na nawodnienie i uzupełnienie organizmu w cenne składniki odżywcze podczas gorących dni.
Sok pomidorowy zawiera 94% wody, co sprawia, że jest doskonałym źródłem nawodnienia. Jest to istotne zwłaszcza podczas upałów, kiedy to organizm traci więcej płynów przez pocenie się. Jednak to nie jest najistotniejsze. Sok pomidorowy jest również bogaty w elektrolity, takie jak potas, magnez i sód, które są kluczowe dla prawidłowego działania organizmu. W czasie gorących dni, kiedy tracimy elektrolity wraz z potem, ich suplementacja staje się kluczowa.
Dwie ważne uwagi:
👉 Należy wybierać sok pomidorowy bez dodatku soli i cukru.
👉 Sok pomidorowy najlepiej pić w ciągu 2-3 dni od otwarcia.
Komentarze
Prześlij komentarz