Ogonki od czereśni są zaskakująco zdrowe!

Czy wiecie że ogonki z czereśni są zaskakująco zdrowe i warto je wykorzystać, zamiast wyrzucać! Zawierają one wiele cennych substancji odżywczych:

Antyoksydanty i antocyjany - związki te działają przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo i przeciwmiażdżycowo, chroniąc komórki przed uszkodzeniami i spowalniając procesy starzenia.

Witaminy i minerały - ogonki są dobrym źródłem witaminy C, A, z grupy B, potasu, manganu, miedzi i żelaza.

Garbniki, olejki eteryczne i taniny - substancje te wspierają trawienie, działają moczopędnie i mają właściwości detoksykujące.

Ogonki z czereśni mają wiele korzystnych właściwości. Mogą przyspieszać metabolizm i wspomagać odchudzanie, wspierać układ moczowy i oczyszczać organizm z toksyn, działać przeciwzapalnie i łagodzić bóle stawów, wzmacniać układ odpornościowy oraz poprawiać kondycję skóry i włosów.

Jak wykorzystać ogonki z czereśni?

Napar - suszone ogonki zalej wrzącą wodą i parz 10-15 minut. Pij ciepły napar 2-3 razy dziennie.

Syrop - z ogonków, cukru i wody można przygotować zdrowy i pyszny syrop.

Przyprawa - suszone i zmielone ogonki mogą być używane jako przyprawa do dań mięsnych i ryb.

Pamiętaj, aby przed spożyciem dokładnie umyć ogonki z czereśni. Możesz je również suszyć lub mrozić, aby mieć je pod ręką przez cały rok. 

Smacznego i zdrowego!