Za nami zmiana czasu z zimowego na letni. Nie wiem kto i kiedy wpadł na ten idiotyczny pomysł aby grzebać się z czasem, ale wiem, że to bardzo źle wpływa na nasze zdrowie.
Depresja i zaburzenia psychiczne
Śpimy godziny krócej, co zaburza rytm dobowy, zakłóca wydzielanie melatoniny i powoduje permanentne uczucie niewyspania. Pojawiają się problemy psychiczne, a w skrajnej postaci u co wrażliwszych osób może nasilić zjawisko depresji sezonowej.
I są na to dowody. Badania przeprowadzone w latach 1995-2012 wykazały, że ta forma zaburzeń wzrastała o prawie 11% właśnie w okresie zmiany czasu z letniego na zimowy.
Zawały serca
I kolejne badania. Amerykańscy uczeni pokazali historię przyjęć pacjentów z zawałami do szpitali w amerykańskim stanie Michigan. Okazało się, że liczba pacjentów z zawałami serca przyjmowanymi w pierwszy poniedziałek po wiosennej zmianie czasu, rosła o 25%.
Co ciekawe, przy jesiennej zmianie tendencja była odwrotna i spadała wówczas o 21%.
Wypadki przy pracy
Jakby tego było mało, to kolejne badania przeprowadzone w USA wykazały, że w poniedziałek po przejściu na czas letni, liczba wypadków przy pracy rosła o 5,7%. A wszystko przez problemy z koncentracją, związane z niewyspaniem i zaburzeniem rytmu dobowego.
Czas najwyższy, aby ten eksperyment z przestawianiem czasu skończyć raz na zawsze!
źródło: Polityka zdrowotna
Komentarze
Prześlij komentarz