Dla twojego zdrowia psychicznego - miej plan awaryjny!


Coraz więcej ludzi stresuje się ciągłymi zmianami wokół. Najpierw epidemia, potem drożyzna i inflacja, teraz wojna na Ukrainie. Obawa o byt, zdrowie czy nawet życie potrafi spędzać sen z powiek i mocno działać na nasze zdrowie psychiczne.   

Za bardzo przyzwyczailiśmy się do komfortu. A przecież prędzej czy później coś w uporządkowanym dotąd życiu może się załamać.
Niezależnie od tego, czy będzie to pogorszenie sytuacji finansowej, kryzys w związku, czy utrata pracy, czy wojna  - powinieneś być na to przygotowany. Niewiele rzeczy w życiu jest stałych, przecież z każdym rokiem stajesz się starszy, wraz z upływem lat ludzie wokół Ciebie umierają, starzeją, odchodzą.
Jeżeli będziesz na to gotowy, jeżeli będziesz miał przygotowany plan działania, jeśli zadbasz o poduszkę finansową - paradoksalnie, możesz znowu wrócić do strefy komfortu. 

Komentarze