Zawsze zastanawiałam się, jak można scharakteryzować osobę, która odznacza się dobrym zdrowiem psychicznym. Co właściwie oznacza, że ktoś cieszy się dobrym zdrowiem psychicznym?
Z pomocą przyszedł mi UNICEF, który na swojej stronie spróbował zdefiniować to pojęcie. Moim zdaniem całkiem udanie, dlatego dzielę się tym na blogu z Wami.
👤 Osoba charakteryzująca się dobrym zdrowiem psychicznym:
👉 rozumie swoje możliwości
👉 potrafi radzić sobie z codziennym stresem w prawidłowy sposób
👉 stawia czoła wyzwaniom
👉 dba o relacje z innymi ludźmi, efektywnie pracuje lub uczy się
👉 potrafi cieszyć się z życia i wnosi coś do swojej społeczności
Komentarze
Prześlij komentarz