Lato i ból gardła?
Tak, tak. Klimatyzacji i zimne napoje to idealne czynniki sprzyjające infekcjom gardła. Na niewielkie podrażnienie, suchość czy drapanie w gardle warto wypróbować domowe sposoby.
Na mnie najlepiej działa łyżeczka miodu. Stosuję bez rozpuszczaniu go w wodzie, bo nie mam po tym problemów gastrycznych. Osobom bardziej wrażliwym zalecam rozpuszczenie miodu w wodzie o temperaturze pokojowej.
Kolejny sposób, to płukanie gardła roztworem sporządzonym z wody i soli. Robimy to trzy razy dziennie.
I na koniec odpowiednie nawodnienie organizmu. Polecam ziołowe herbatki lub czystą wodę. Nie zalecam napojów gazowanych.
Aha, alkohol podrażnia stany zapalne gardła - absolutnie odstawiamy.
Komentarze
Prześlij komentarz