Każda pora roku jest dobra, aby zajadać się świeżą, chrupiącą, zieloną sałatą. Warzywo jest bardzo łatwe w uprawie, bez problemu można je zasiać w przydomowym ogródku.
Pamiętajcie, warto jeść sałatę, bo to prawdziwa skarbnica witamin i mikroelementów, takich jak potas, sód, magnez, żelazo, cynk, jod oraz witamina A i witaminy z grupy B.
I jeszcze jedno, 100 g sałaty to zaledwie 15 kcal.㎉
Komentarze
Prześlij komentarz