Wątroba to jeden z najbardziej zapracowanych narządów w naszym organizmie, dlatego warto dać jej to, co pomaga działać sprawnie i regenerować się każdego dnia.
✔ Zdrowa masa ciała
Nawet niewielka redukcja wagi w przypadku nadwagi odciąża wątrobę i poprawia jej funkcjonowanie.
✔ Mniej cukru
Ograniczenie słodyczy i produktów wysoko przetworzonych zmniejsza ryzyko stłuszczenia wątroby.
✔ Zioła wspierające pracę wątroby
Ostropest plamisty, rozmaryn i kolendra są cenione za swoje właściwości ochronne i wspomagające regenerację. A dla osób nadużywających alkoholu ostropest jest po prostu obowiązkowy!
✔ Składniki, które wzmacniają wątrobę
Cholina, tauryna, propolis, witamina D oraz warzywa krzyżowe (brokuły, kalafior, kapusta) wspierają metabolizm tłuszczów i naturalne procesy detoksykacyjne.
Twoja wątroba naprawdę potrafi się odwdzięczyć — wystarczy dać jej odpowiednie warunki do pracy.
---
#wątroba #leczeniejedzeniem
Komentarze
Prześlij komentarz