Nie da się ukryć. Nasze serce ma wielu wrogów, ukrytych w nas samych. Oto parszywa ósemka przed którą należy je chronić:
👉 nadciśnienie tętnicze
👉 cukrzyca
👉 otyłość
👉 wysoka konsumpcja alkoholu
👉 nieprawidłowy poziom cholesterolu
👉 palenie tytoniu
👉 zła dieta
👉 mała aktywność fizyczna
Pamiętajcie, że zdrowie serca to inwestycja w przyszłość. Nawet małe zmiany w stylu życia mogą przynieść duże korzyści.
Komentarze
Prześlij komentarz