Dziś, 28 listopada obchodzimy Dzień Pocałunku.
Co to ma wspólnego ze zdrowiem?
Okazuje się że ma bardzo dużo. Na stronie Poradnik Zdrowia wymieniono aż 7 powodów, dla których warto często się całować.
Całowanie może przedłużyć życie nawet o 5 lat. Tak przynajmniej twierdzą naukowcy 😀. Całując się poprawiamy pracę układu krążenia: puls zwiększa się nawet do 120 uderzeń na minutę a w żyłach szybciej płynie krew.
Ponadto całowanie stymuluje produkcję hormonów odpowiedzialnych za dobry nastrój. Pojawia się uczucie szczęścia, odprężenie, znika stres.
Najbardziej mnie zainteresowało spalanie kalorii. Jedno minutowy, intensywny pocałunek pozwala spalić 20 kcal. Pomnóżcie sobie: 10 pocałunków dziennie, razy 31 dni i po miesiącu kilogram na boku. 😁
Komentarze
Prześlij komentarz