Różne rodzaje niestrawności, zwłaszcza u osób starszych może być spowodowana nieprawidłowym odżywianiem.
Poniżej lista potraw które mogą powodować niestrawność:
Oczywiście trzeba pamiętać, że jeżeli zjemy odrobinę np. kapusty lub dodamy do potrawy dwie krople majonezu, to nie powinno to nam zaszkodzić, ale objadanie się nadmierne ww. potrawami będzie sprzyjać niestrawności.
Na drugim biegunie są potrawy, które pomagają w walce z niestrawności. Są to: banany, imbir, herbata zielona, czosnek, mięta (ale nie przy wrzodach),ryż, seler, dynia, koper, winogrona, truskawki i ziemniaki (ale nie frytki 😃).
Komentarze
Prześlij komentarz