Wrzesień - ruszmy się i pozbierajmy owoce głogu!

Aktywność fizyczna i koszyk owoców głogu będą korzystne dla naszego serca. Należy jednak pamiętać, aby zbierać owoce z daleka od ruchliwych dróg i możliwie najdalej od obszarów miejskich.

Owoce głogu

Wrzesień jest idealnym momentem na zbiór owoców głogu, ponieważ osiągają one pełną dojrzałość i mają ciemnoczerwony kolor. Można je suszyć zarówno w specjalnej suszarce, jak i w ciepłym miejscu w domu, osłoniętym przed słońcem.
Napary z suszonych owoców głogu są cenione za ich zdolność do wzmacniania naczyń krwionośnych oraz są stosowane w leczeniu chorób serca, takich jak choroba wieńcowa, arytmia i nadciśnienie.

W tradycyjnej medycynie ludowej, herbatka z głogu była stosowana na bóle oraz zawroty głowy. Głóg pozytywnie wpływa na mięsień sercowy, zwiększając jego efektywność. Regularne spożywanie naparu z głogu może przyczynić się do utrzymania odpowiedniego ciśnienia krwi. Ponadto, napar z głogu działa relaksująco, pomaga w walce ze stresem i bezsennością oraz wzmacnia system odpornościowy.


Komentarze