Trzy domowe sposoby na problemy ze świątecznym przejedzeniem się!

Idą Święta,
Smakołyki na stole kuszą wyglądem i smakiem. Dodatkową zachętą jest to, że niektóre dania robi się rzadko, czasem tylko raz w roku.
Sięgamy po coraz to nowe porcje i niestrawność, kłopoty z żołądkiem murowane.

Jak sobie z tym poradzić? 
Proponuję trzy znane naszym babciom sposoby a i w moim zawodzie powszechnie stosowane.

1. Ocet jabłkowy.

Wypicie octu jabłkowego pomoże uzupełnić kwasy żołądkowe i poprawi trawienie. Oczywiście, nie polecam by była to cała flaszka, wystarczy dodać do szklanki wody łyżkę octu.

2. Napar z kminku

Metoda, którą mogę polecić nawet dzieciom. Wystarczy zalać wrzątkiem nasiona, odczekać aż się zaparzą i popijać powoli.
Mikstura ta poprawia pracę jelit i pobudza wydzielanie soków trawiennych.

3. Soda oczyszczona

Ta zapomniana substancja powinna powrócić do łask. Wypicie wody z dodatkiem sody zobojętni nadmiar kwasów żołądkowych i złagodzi skutki przejedzenia się.