Leczenie alternatywne

  Ostatnio natknęłam się na film znanego podróżnika, który podczas swoich wypraw profilaktycznie żuje goździki. Zaciekawiona, postanowiłam zgłębić temat i... okazało się, że intuicja (a może wiedza?) go nie myli! Ta aromatyczna przyprawa, znana głównie z grzanego wina i świątecznych wypieków, kryje w sobie niezwykły potencjał zdrowotny, doceniany od tysiącleci. Okazuje się, że przeciwgrzybicze właściwości goździków były znane i opisywane już przez Chińczyków w IV wieku p.n.e.! Ich sekret tkwi przede wszystkim w wysokiej zawartości olejków eterycznych, z których kluczową rolę odgrywa eugenol . To właśnie on odpowiada za charakterystyczny, intensywny zapach i smak, ale przede wszystkim za większość prozdrowotnych działań goździków. Co ważne, stosowanie goździków w formie przyprawy jest generalnie uważane za bezpieczne i nie przynosi szkodliwych skutków ubocznych dla większości ludzi. Goździki w służbie układu pokarmowego – Tarcza Podróżnika Nie bez powodu wspomniany podróżnik, eksplo...

  Kolega opowiada koledze: - Byłem u lekarza i poprosiłem o syrop od kaszlu, a on dał mi, nie wiem czemu, środek na rozwolnienie. - Zażyłeś ten środek?. - Zażyłem. - I co, kaszlesz?. - Nie mam odwagi....

Kto z nas nie zna tego nieprzyjemnego, pulsującego bólu w skroniach lub uczucia ucisku obejmującego całą głowę? Ból głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości, która potrafi skutecznie zepsuć dzień. Szukamy różnych przyczyn – stres, zmęczenie, zmiany pogody, problemy ze wzrokiem...  Ale czy wiesz, że za Twoim bólem głowy może stać coś znacznie prostszego i często lekceważonego? - Odwodnienie. Zaskakujący związek: Mniej płynów = Więcej bólu Okazuje się, że niewystarczająca ilość płynów w organizmie jest jedną z częstszych przyczyn bólu głowy, w tym również migrenowego. Gdy organizmowi zaczyna brakować wody, objętość krwi może się zmniejszyć, co ogranicza dopływ tlenu do mózgu. Sam mózg również może się nieznacznie "skurczyć", oddalając się od czaszki i pociągając za opony mózgowo-rdzeniowe, co aktywuje receptory bólowe. Brzmi nieprzyjemnie, prawda? Badania potwierdzają: Woda sprzymierzeńcem w walce z migreną To nie tylko teoria. Badania naukowe dostarczają dowodów na to, że z...