Wielu specjalistów z dziedziny żywienia alarmuje, że nadmierna spożywanie białej mąki jest bardzo niezdrowe.
Nasze przyzwyczajenia żywieniowe (bułeczki, ciasteczka, drożdżówki, chlebek) sprawia, że jemy za dużo produktów zawierających mąkę. A to może prowadzić do zakwaszenia organizmu i wzrostu poziomu cukru we krwi. Ponadto produkty mączne są bardzo kaloryczne, a to prowadzi do nadwagi.
Komentarze
Prześlij komentarz