Jak przestać się odchudzać i być szczupłym? 5 kroków według Cosmopolitan

Na portalu Cosmopolitan ukazał się ciekawy (wreszcie!) tekst dotyczący odchudzania.

Jeśli szukacie kolejnych porad co jeść a z czego zrezygnować, albo kolejnego zestawu morderczych ćwiczeń - nie zaglądajcie do artykułu.
Za to możecie poznać pięć kroków z wydanej w Australii książce "The Weight Escape”. Dzięki temu przestaniecie myśleć o diecie czy kolejnych godzinach spędzonych na siłowni i skoncentrujecie się na sobie.