Jeszcze raz o białej śmierci

Cukier, zwany "białą śmiercią" uzależnia bardziej niż substancje psychoaktywne. Na dodatek czai się na nas wszędzie. Spotkamy go w musztardzie, keczupie, jogurtach i dziesiątkach różnych potraw. "Bezpieczna" dawka to sześć łyżeczek dziennie i przy okazji ograniczenie napojów dosładzanych słodzikami.Tak radzą dietetycy.

Nadmierne spożywanie cukru zwiększa ryzyko aż 45 różnych chorób, dlatego warto zastosować się do powyższego zalecenia.