9 stycznia obchodzimy Dzień Moreli.
Takie uhonorowanie to dobry sposób na to, by zwrócić uwagę na zdrowe jedzenie. Morele są niezwykle bogate w potas, który wspomaga pracę nerek i reguluje ciśnienie krwi. Zawiera również bardzo dużo żelaza - wystarczy zjadać 2 morele dziennie by w naszym organizmie zaczęły się namnażać czerwone krwinki.
Morele mają też działanie zasadotwórcze. Dlatego polecane są osobom cierpiącym na nadkwasotę i tym, które często spożywają mięso. Ponadto wpływają pozytywnie na pracę nerek i trawienie.
A na blogu wcześniej był już wpis o morelach: Suszone morele - znakomity środek zapobiegający zaburzeniom przemiany materii!
Komentarze
Prześlij komentarz