9 stycznia obchodzimy Dzień Moreli

 

9 stycznia obchodzimy Dzień Moreli.

Takie uhonorowanie to dobry sposób na to, by zwrócić uwagę na zdrowe jedzenie. Morele są niezwykle bogate w potas, który wspomaga pracę nerek i reguluje ciśnienie krwi. Zawiera również bardzo dużo żelaza - wystarczy zjadać 2 morele dziennie by w naszym organizmie zaczęły się namnażać czerwone krwinki.

Morele mają też działanie zasadotwórcze. Dlatego polecane są osobom cierpiącym na nadkwasotę i tym, które często spożywają mięso. Ponadto wpływają pozytywnie na pracę nerek i trawienie. 

A na blogu wcześniej był już wpis o morelach: Suszone morele - znakomity środek zapobiegający zaburzeniom przemiany materii!