Miód, czosnek i cytryna - ta mikstura czyni cuda!

Kaszelek, lekkie przeziębienie - może warto spróbować domowego sposobu naszych babć?
Chodzi o cudowny syrop miodowo-cytrynowo-czosnkowy, który jest chyba znany w większości polskich rodzin. Nie wiadomo jaki składnik jest w tej triadzie jest najważniejszy, istotne jest że mikstura działa!

Zacznijmy od cytryny🍋
Zawiera on dużą ilość witaminy C oraz rutyny, która pozwala na utrzymanie witaminy w organizmie. Dodatkowo znajdziemy tam beta-karoten, witaminę B i E oraz składniki mineralne: magnez, potas i żelazo.

Czosnek🧄
Genialna roślina. Ma działanie bakteriobójcze i zwalcza nawet drobnoustroje odporne na antybiotyki!

Miód🍯
Zawarte w nim enzymy mają również właściwości bakteriobójcze. Wiecie, że może powstrzymać nawet paciorkowca (Streptococcus mutans)?
Ponadto działa przeciwzapalnie, wykrztuśnie oraz przeciwalergicznie.

Jak to wszystko połączyć i w jakich proporcjach?

Potrzebne będą dwie cytryny, główka czosnku i kilka łyżek miodu.
Cytryny dokładnie sparzamy przegotowaną wodą. Obrany czosnek i cytrynę mielimy w wyparzonej maszynkę, a następnie zalewamy wszystko przegotowaną i ostudzoną wodą (1/2 szklanki).
Po godzinie dodajemy miód i odstawiamy na 12 godzin.
Miksturę przecedzamy przez gazę i wlewamy do wyparzonej butelki. Gotowe!

Można podawać 2-3 razy dziennie po jednej łyżeczce. Syrop najlepiej jest przechowywać w lodówce.