Przejdź do głównej zawartości

Czystek – magiczne zioło na wszystko? Właściwości i zastosowanie

Herbaty oraz preparaty bazujące na czystku są ostatnio coraz bardziej popularne, ponadto coraz częściej słyszymy o magicznych kuracjach polegającym na regularnym piciu czystka. 
Dlaczego coraz więcej osób zaczyna interesować się tym ziołem? 
Jakie są skutki i korzyści regularnego stosowania czystka?
Poznaj zastosowanie i właściwości czystka już dziś i żyj zdrowiej!

Napary z czystka od wielu lat stosowane są w medycynie naturalnej. Przypisuje się im pomoc w walce z wieloma chorobami, zwiększenie odporności, ułatwienie przy odchudzaniu a nawet zmniejszenie ryzyka chorób nowotworowych. Większość właściwości czystka wynika z bardzo dużej zawartości polifenolii, które są silnym przeciwutleniaczem.

Właściwości zdrowotne czystka

Dzięki dużej zawartości zawartych przeciwutleniaczy, regularne picie napary z czystka pomoże pozbyć się naszemu organizmowi wolnych rodników. Wolne rodniki odpowiadają za choroby nowotworowe, miażdżycowe oraz przedwczesne starzenie się.
Duża zawartość polifenolii wpływa również na właściwości antyhistaminowe czystku, więc regularne picie naparu wpłynie na zmniejszenie objawów wszelkich alergii. A ponadto, ma wiele właściwości antybakteryjnych, przeciwwirusowych oraz przeciwgrzybicznych. 
Dlatego możemy stosować go doraźnie również przy chorobach takich jak: łupież, egzemy, trądzik, infekcje zatok, opryszczka oraz przy innych chorobach o podłoży bakteryjno-wirusowym.
Warto wspomnieć, że czystek jest też świetnym zabezpieczeniem przed krętkiem wywołującym boreliozę. Nie tylko można go stosować, gdy zauważymy u siebie kleszcze, aby zmniejszyć ryzyko zakażenia, ale również jako ochronę przed kleszczami, kiedy wybieramy się na wycieczkę do lasu. Czystek możemy również stosować dla zwierząt domowych, aby ochronić je przed pasożytami podczas sezonu.
Czystek znajdziemy nie tylko w herbatach i sklepach zielarskich, ale również części tabletek, czy kapsułek do ssania. 
Jest bardzo przydatny przy przeziębieniach, chorobach gardła, zatok, biegunce oraz dolegliwościach skórnych. Jest bardzo cenionym ziołem w farmakologii które zawsze warto mieć w domu.

Właściwości urodowe czystka

Ten rodzaj naparu z zioła nie tylko pomaga dbać o nasze zdrowie i chroni przed wieloma chorobami, ale również regularne stosowanie może nam zapewnić piękny i zdrowy wygląd. Przede wszystkim dzięki właściwościom antyoksydacyjnym, które usuwają wolne rodniki o czym wspominaliśmy wcześniej – nasze cera stanie się zdrowsza i piękniejsza. 
Czystek może przyczynić się do zmniejszenia trądziku oraz pomoże nam pozbyć się wągrów. Świetnie oczyszcza cerę i czyni ją piękniejszą i zdecydowanie młodszą. 
Hamuje procesy starzenia oraz usuwa toksyny z naszego organizmu, pozbywając się szkodliwych dla nas substancji.
Ponadto picie mieszanek ziołowych zawierających czystek wspomaga odchudzanie. Oczywiście samym piciem czystka nie możemy oczekiwać, że nasze kilogramy zaczną magicznie spadać, jednak czystek delikatnie pobudza metabolizm i pomaga zachować w organizmie równowagę, dzięki czemu odchudzanie jest przyjemniejsze i efektywniejsze.
Wszyscy wiemy złość piękności szkodzi – nadmiar stresu, niezdrowy tryb życia i zmartwienia dnia codziennego nie wpływają dobrze na nasz wygląd ani organizm. Na szczęście czystek działa też relaksująco i uspokajająco, dzięki czemu nie tylko będzie nam uprzyjemniał odpoczynek, ale też pomoże w zachowaniu równowagi psychicznej w stresujących sytuacjach. Te właściwości zawdzięczamy olejkom eterycznym zawartym w czystku, dzięki temu jest nie tylko wykorzystywany w lekach, preparatach i herbatach, ale również aromaterapii.

Kto powinien pić czystek?

Czystek może pić absolutnie każdy. W przeciwieństwie do niektórych ziół, nie można przedawkować czystka. Nie znane też są żadne przeciwskazania, dlatego nie musimy się martwić i możemy wprowadzić czystek do regularnej diety. Czystek mogą pić nawet dzieci od 3 miesiąca życia oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią.
Szczególnie polecane jest też picie czystka dla palaczy oraz osób żyjących w bardzo zanieczyszczonym środowisku.  Dzięki jego właściwościom usuwa szkodliwe toksyny znajdujące się w tytoniu z naszego organizmu, pomaga w pozbyciu się metali ciężkich oraz chroni przed nowotworami.
Warto też pamiętać, że czystek jest suplementem diety i nie powinien być stosowany zamiennie od żadnych leków. Jednak zawsze możemy stosować go dodatkowo i wspomagająco prze wielu sytuacjach.

Autor: Marek Masalski


Artykuł opracowano na podstawie:
Czystek - właściwość i zastosowanie

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Amarantus szorstki (Szarłat szorstki), chwast który można jeść

Amarantus szorstki nie jest lubiany przez rolników. Jako uciążliwy chwast bardzo wpływa na plony oraz na jakość upraw kukurydzy czy buraka. A jednak, listki młodej rośliny można dodawać do sałatek, te starsze, wraz z pędami są wartościową paszą dla świń. Szarłat szorstki zawiera garbniki, sole mineralne, duże ilości witaminy C i jeszcze więcej pełnowartościowego białka. Jednak najbardziej odżywcze są nasiona, które po o czyszczeniu z plew mogą być wykorzystywane jako mąka. Z awierają 9% tłuszczu, 19% białka i 41% skrobi.

Co jeść w chorobie wrzodowej? - galareta z kurczaka

Choroba wrzodowa wymaga całkowitego przestawienia swojej diety. Czy są to wrzody na dwunastnicy, czy wrzody żołądka wymagania dotyczące pożywienia są identyczne. Nie można jeść tłustych mięs, nie można stosować ostrych przypraw, nie można jeść roślin strączkowych, nie wolno jeść niektórych warzyw i owoców itd. Co więc można jeść? Mimo, że jesteśmy trochę ograniczeni nie jest tak źle. Na początek proponuję bardzo prostą potrawę - kurczaka w galarecie . W iadomo że wrzodowcom poleca się jeść wszelkie budynie, kisiele i galaretki. I dlatego danie które proponuję, będzie dobrym wyborem. Na początek ważna sprawa: rezygnujemy ze skrzydełek czy nóżek, a to dlatego że skórka i zawarty w niej tłuszcz nie będzie służył choremu . Dlatego najlepiej aby była to galaretka tylko z chudej piersi z kurczaka. Na początku zaczynamy od wywaru warzywnego. I tu zaczynają się schody, bo nie można ugotować wywaru z ostrymi przyprawami które mogłyby spowodować pogorszenie stanu chorobowego. Do wy

Pokrzywa jamajska, roślina która może zastąpić konopie siewne

  Ciekawego odkrycia dokonali naukowcy z Brazylii. Odkryli oni substancję CBD (kojarzoną dotąd z konopiami)  w owocach i kwiatach rośliny Trema micrantha blume , nazywanej potocznie „pokrzywą jamajską”.  Przypomnę, że CBD jest powszechnie stosowane w leczeniu epilepsji, przewlekłego bólu i lęku, chociaż skuteczność tej substancji jako środka leczniczego wciąż jest przedmiotem badań.  Więcej na stronie .

Co jeść w chorobie wrzodowej? - pulpeciki na parze z cielęciny z patatami i buraczkami

Choroba wrzodowa wymaga całkowitego przestawienia swojej diety. Czy są to wrzody na dwunastnicy, czy wrzody żołądka wymagania dotyczące pożywienia są identyczne. Nie można jeść tłustych mięs, nie można stosować ostrych przypraw, nie można jeść roślin strączkowych, nie wolno jeść niektórych warzyw i owoców itd. Pulpeciki cielęce na parze z patatami i buraczkami. Osoba cierpiąca na wrzody może jeść jedynie chude, wysokiej jakości mięso. Dlatego warto poszukać cielęciny z dobrego źródła. Cielęcinę mielimy. Do porcji około 50-60 deko dodajemy jedno jajko, pół namoczonej w wodzie i odsączonej suchej bułki (najlepiej przez siebie ususzonej) oraz przyprawy, które może spożywać osoba cierpiąca na wrzody żołądka czy dwunastnicy. Ja dodaję majeranek, zioła prowansalskie oraz odrobinę soli. Z całości formuję niewielkie kulki i wkładam do koszyka z parowaru na najniższej półce. W międzyczasie obieram pataty, kroję na plastry grubości około 1 cm. Wkładam na wyższą półkę parowaru. Zar

Na trądzik - domowe leczenie naturalne. Biblia pryszczatego :)

Trądzik (ang. acne) to choroba zapalna skóry, typowa dolegliwość okresu dojrzewania, jednak może się przedłużyć na wiek średni lub nawet późniejszy. Sposoby jego leczenia są zależne od jego rodzaju. Trądzik dzielimy na: - Trądzik pospolity (młodzieńczy, zwykły) , czyli twarde, bolesne i powiększające się grudki. Po pewnym czasie na ich szczycie pojawia się żółty czubek i zapalna otoczka, wówczas pękają i uwalniają ropę. Podczas gojenia mogą tworzyć się blizny. Jest to typowa dolegliwość okresu dojrzewania, która zwykle ma swój szczyt między 17. a 21. rokiem życia - czworo na pięciu nastolatków cierpi na trądzik pospolity. Jednak może się przedłużyć na wiek średni lub nawet późniejszy - około 10% populacji choruje na zmiany trądzikowe po 40. roku życia.  Objawy Dla tego typu zmian trądzikowych charakterystyczna jest obecność zaskórników, czyli wągrów (zatkane gruczoły łojotokowe (pory) zlokalizowane głównie w mieszkach włosowych), wokół których występują zmian