Bluszczyk kurdybanek to prawdziwa apteka w miniaturze, ceniona w medycynie ludowej od wieków. Choć często bywa niedoceniany i traktowany jak pospolity chwast, jego właściwości prozdrowotne są imponujące.
Najważniejsze obszary, w których bluszczyk kurdybanek może wspomóc nasze zdrowie:
🌿 Wsparcie układu pokarmowego - jest szczególnie ceniony za swoje działanie na układ trawienny.
🌿 Poprawia trawienie i przemianę materii - pobudza wydzielanie soków trawiennych, w tym kwasu solnego, co ułatwia przyswajanie składników odżywczych.
🌿 Wspomaga pracę wątroby i trzustki - oczyszcza wątrobę z toksyn, wzmaga produkcję żółci i może zapobiegać tworzeniu się kamieni cholesterolowych. Regeneruje błonę śluzową przewodu pokarmowego.
🌿 Łagodzi dolegliwości jelitowe - pomaga przy niestrawności, wzdęciach, gazach, a nawet przy zespole jelita drażliwego (IBS) i biegunkach (dzięki właściwościom ściągającym).
🌿 Wsparcie układu oddechowego - działa wykrztuśnie. Pomaga w odkrztuszaniu zalegającej flegmy, co jest pomocne przy przeziębieniach, kaszlu, zapaleniu oskrzeli, a nawet w astmie.
🌿 Łagodzi stany zapalne - działa przeciwzapalnie na drogi oddechowe.
🌿 Właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne - bluszczyk kurdybanek zawiera związki takie jak kwasy triterpenowe, które wykazują działanie przeciwzapalne, oraz inne składniki o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych.
🌿 Zastosowanie zewnętrzne - w postaci okładów i płukanek może być stosowany na problemy skórne, takie jak trądzik, owrzodzenia, trudno gojące się rany, oparzenia, świąd, a także na łupież (jako płukanka do włosów) czy reumatyzm (w formie kąpieli).
🌿 Działanie moczopędne - dzięki zawartości saponin stymuluje nerki do wydzielania większej ilości moczu, co pomaga w eliminacji nadmiaru płynów i toksyn z organizmu. Jest to korzystne przy obrzękach czy zatrzymywaniu wody.
🌿 Wspomaganie układu odpornościowego - dzięki zawartości witamin i minerałów (witamina C, prowitamina A, żelazo, wapń, cynk, krzem) oraz właściwościom przeciwutleniającym i immunomodulującym, wzmacnia odporność organizmu.
🌿 Wpływ na układ nerwowy - napar z bluszczyka kurdybanka wykazuje działanie uspokajające, pomaga wyciszyć się po trudnym dniu i może być stosowany na bezsenność. Wspomaga również koncentrację.
Bluszczyk kurdybanek - jak stosować?
Najczęściej stosuje się go w formie:
- Naparu - suszone lub świeże ziele zalewa się gorącą wodą.
- Nalewki.
- Maści i olejków - do stosowania zewnętrznego na skórę.
- Dodatku do potraw - świeże liście mogą być używane jako aromatyczna przyprawa do zup, sałatek, twarożków czy mięs (ma lekko pikantny, korzenny smak, niektórzy porównują go do selera, pietruszki lub lubczyku).
Uwaga - ważne!
Chociaż bluszczyk kurdybanek jest ogólnie uważany za bezpieczny dla ludzi (w umiarkowanych ilościach), jest toksyczny dla koni i bydła, wywołując u nich zaburzenia układu pokarmowego. Zawsze należy zbierać zioła z czystych, niezanieczyszczonych terenów i w razie wątpliwości skonsultować się z lekarzem lub zielarzem.
Komentarze
Prześlij komentarz