Pamiętacie te opowieści Waszych dziadków jak to w dzieciństwie biegali całymi dniami po podwórku na bosaka?
I byli zdrowi!
Mieli racje, naukowcy i lekarze od dawna twierdzą, że chodzenie boso ma zbawienny wpływ dla naszych stóp.
Zwłaszcza teraz, latem dajmy odpocząć zmęczonym obuwiem naszym stopom. Chodzenie bez butów zapewnia dobrą wentylację, działa relaksująco, wzmacnia mięśnie i więzadła nóg.
Uwaga!
Bez obuwia nie powinny jednak chodzić osoby z zaawansowaną cukrzycą.
I byli zdrowi!
Mieli racje, naukowcy i lekarze od dawna twierdzą, że chodzenie boso ma zbawienny wpływ dla naszych stóp.
Zwłaszcza teraz, latem dajmy odpocząć zmęczonym obuwiem naszym stopom. Chodzenie bez butów zapewnia dobrą wentylację, działa relaksująco, wzmacnia mięśnie i więzadła nóg.
Uwaga!
Bez obuwia nie powinny jednak chodzić osoby z zaawansowaną cukrzycą.
Komentarze
Prześlij komentarz