Złe nawyki, które powodują odkładanie się tłuszczu na brzuchu

Portal internetowy Wprost zgromadził aż 20 złych nawyków, które powodują odkładanie tłuszczu na brzuchu.

Większość tych zgubnych grzeszków była mi znana, ale warto sobie ciągle przypominać że: śpimy za krótko, jemy za szybko, zbyt późno i zbyt obficie, pijemy za mało wody, itd.

źródło