Przejdź do głównej zawartości

Czystek – magiczne zioło na wszystko? Właściwości i zastosowanie


Autor: Marek Masalski



Herbaty oraz preparaty bazujące na czystku są ostatnio coraz bardziej popularne, ponadto coraz częściej słyszymy o magicznych kuracjach polegającym na regularnym piciu czystka. 
Dlaczego coraz więcej osób zaczyna interesować się tym ziołem? 
Jakie są skutki i korzyści regularnego stosowania czystka?
Poznaj zastosowanie i właściwości czystka już dziś i żyj zdrowiej!

Napary z czystka od wielu lat stosowane są w medycynie naturalnej. Przypisuje się im pomoc w walce z wieloma chorobami, zwiększenie odporności, ułatwienie przy odchudzaniu a nawet zmniejszenie ryzyka chorób nowotworowych. Większość właściwości czystka wynika z bardzo dużej zawartości polifenolii, które są silnym przeciwutleniaczem.

Właściwości zdrowotne czystka

Dzięki dużej zawartości zawartych przeciwutleniaczy, regularne picie napary z czystka pomoże pozbyć się naszemu organizmowi wolnych rodników. Wolne rodniki odpowiadają za choroby nowotworowe, miażdżycowe oraz przedwczesne starzenie się.
Duża zawartość polifenolii wpływa również na właściwości antyhistaminowe czystku, więc regularne picie naparu wpłynie na zmniejszenie objawów wszelkich alergii. A ponadto, ma wiele właściwości antybakteryjnych, przeciwwirusowych oraz przeciwgrzybicznych. 
Dlatego możemy stosować go doraźnie również przy chorobach takich jak: łupież, egzemy, trądzik, infekcje zatok, opryszczka oraz przy innych chorobach o podłoży bakteryjno-wirusowym.
Warto wspomnieć, że czystek jest też świetnym zabezpieczeniem przed krętkiem wywołującym boreliozę. Nie tylko można go stosować, gdy zauważymy u siebie kleszcze, aby zmniejszyć ryzyko zakażenia, ale również jako ochronę przed kleszczami, kiedy wybieramy się na wycieczkę do lasu. Czystek możemy również stosować dla zwierząt domowych, aby ochronić je przed pasożytami podczas sezonu.
Czystek znajdziemy nie tylko w herbatach i sklepach zielarskich, ale również części tabletek, czy kapsułek do ssania. 
Jest bardzo przydatny przy przeziębieniach, chorobach gardła, zatok, biegunce oraz dolegliwościach skórnych. Jest bardzo cenionym ziołem w farmakologii które zawsze warto mieć w domu.

Właściwości urodowe czystka

Ten rodzaj naparu z zioła nie tylko pomaga dbać o nasze zdrowie i chroni przed wieloma chorobami, ale również regularne stosowanie może nam zapewnić piękny i zdrowy wygląd. Przede wszystkim dzięki właściwościom antyoksydacyjnym, które usuwają wolne rodniki o czym wspominaliśmy wcześniej – nasze cera stanie się zdrowsza i piękniejsza. 
Czystek może przyczynić się do zmniejszenia trądziku oraz pomoże nam pozbyć się wągrów. Świetnie oczyszcza cerę i czyni ją piękniejszą i zdecydowanie młodszą. 
Hamuje procesy starzenia oraz usuwa toksyny z naszego organizmu, pozbywając się szkodliwych dla nas substancji.
Ponadto picie mieszanek ziołowych zawierających czystek wspomaga odchudzanie. Oczywiście samym piciem czystka nie możemy oczekiwać, że nasze kilogramy zaczną magicznie spadać, jednak czystek delikatnie pobudza metabolizm i pomaga zachować w organizmie równowagę, dzięki czemu odchudzanie jest przyjemniejsze i efektywniejsze.
Wszyscy wiemy złość piękności szkodzi – nadmiar stresu, niezdrowy tryb życia i zmartwienia dnia codziennego nie wpływają dobrze na nasz wygląd ani organizm. Na szczęście czystek działa też relaksująco i uspokajająco, dzięki czemu nie tylko będzie nam uprzyjemniał odpoczynek, ale też pomoże w zachowaniu równowagi psychicznej w stresujących sytuacjach. Te właściwości zawdzięczamy olejkom eterycznym zawartym w czystku, dzięki temu jest nie tylko wykorzystywany w lekach, preparatach i herbatach, ale również aromaterapii.

Kto powinien pić czystek?

Czystek może pić absolutnie każdy. W przeciwieństwie do niektórych ziół, nie można przedawkować czystka. Nie znane też są żadne przeciwskazania, dlatego nie musimy się martwić i możemy wprowadzić czystek do regularnej diety. Czystek mogą pić nawet dzieci od 3 miesiąca życia oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią.
Szczególnie polecane jest też picie czystka dla palaczy oraz osób żyjących w bardzo zanieczyszczonym środowisku.  Dzięki jego właściwościom usuwa szkodliwe toksyny znajdujące się w tytoniu z naszego organizmu, pomaga w pozbyciu się metali ciężkich oraz chroni przed nowotworami.
Warto też pamiętać, że czystek jest suplementem diety i nie powinien być stosowany zamiennie od żadnych leków. Jednak zawsze możemy stosować go dodatkowo i wspomagająco prze wielu sytuacjach.

Artykuł opracowano na podstawie:
Czystek - właściwość i zastosowanie

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Gojnik (szałwia libańska) - zioło o wspaniałych właściwościach

Do dzisiaj w krajach Bliskiego Wschodu gojnik jest stosowany jako aromatyczny dodatek do herbaty.

Herbatka z gojnika jest szczególnie polecana dla osób, które dbają o dietę i prowadzą zdrowy tryb życia. Napar z niego zawiera wiele składników mineralnych: flawonoidy, taniny, przeciwutleniacze, żelazo, kobalt, cynk, potas i magnez. Dzięki temu picie herbaty korzystnie wpływa na zdrowie człowieka. 

Jak to często bywa, wiedza wypraktykowana wcześniej w lecznictwie ludowym została potwierdzona w wyniku badań przez uniwersyteckie ośrodki badawcze.

W krajach bałkańskich herbata z gnojnika była podawana na przeziębienie oraz w przypadku zapalenia oskrzeli.
Ponadto uważano, że usuwa zmęczenie, uspokaja i oczyszcza krew. Ponadto ma korzystny wpływ na stany zapalne, problemy z wątrobą, żołądkiem, nerkami i prostatą. Łagodzi dolegliwości reumatyczne i pomaga przy osteoporozie i w chorobach nowotworowych
I coś dla Panów - w Bułgarii gojnik jest cenionym afrodyzjakiem - zwanym też „bułgarską viagrą”.

Poznaj prozdrowotne właściwości Mahonii

Autor: Jakub Nowak

Zainteresowanie medycyną naturalną od wielu lat cieszy się nieustającą popularnością. Pomimo, że o ziołolecznictwie pojawiają się ciągle nowe publikacje to o właściwościach prozdrowotnych mahonii pospolitej wiąż mała ilość osób zdaje sobie sprawę. 

Zainteresowanie medycyną naturalną od wielu lat cieszy się nieustającą popularnością. Przecież składnikiem leków są przede wszystkim wyciągi z roślin, więc dlaczego nie mielibyśmy się leczyć właśnie nimi? 

Pomimo, że o ziołolecznictwie pojawiają się ciągle nowe publikacje to o właściwościach prozdrowotnych mahonii pospolitej wiąż mała ilość osób zdaje sobie sprawę. 

Mahonia (Mahonia aquifolium, mahonia ostrolistna, ościał, Oregon grape) do Europy została sprowadzona w XIX wieku z Ameryki Północnej, gdzie jest kwiatem stanowym Oregonu. Jest krzewem należącym do rodziny berberysowatych (Berberidaceae) dorastającym do ok. 1,5 m wysokości o atrakcyjnych pędach, cytrynowych kwiatach i drobnych jagodach przypominających małe winogr…

Kasza owsiana pod lupą

Autor: Gabriela Rozmysłowicz


Kiedyś nieosiągalna i trudno dostępna, dziś coraz częściej spotykana na półkach sklepów - kasza owsiana. Od niedawna zachwyca konsumentów swoim smakiem i właściwościami odżywczymi. O jej odmianach oraz dlaczego warto włączyć ją do swojego jadłospisu - o tym w artykule.

Dwa słowa o samej kaszy

Najpopularniejszymi produktami owsianymi są płatki owsiane, które są wzbogaceniem diety wielu osób. Niewiele osób jednak wie, że istnieją przetwory wyprodukowane bezpośrednio z rozdrobionego i pozbawionego łusek ziaren owsa. Takim produktem jest kasza owsiana. W sklepach może być dostępna w dwóch wersjach: pęczka owsianego (czyli całe ziarna owsa) lub w wersji rozdrobnionej.

Smak kaszy owsianej jest lekko orzechowy, co sprawia, że potrawy z kaszą są jedyne w swoim rodzaju. Doskonale nadaje się, jako uzupełnienie dań na słono, jak i na słodko. Warto odnaleźć swój smak i spożywać ją w swojej ulubionej wersji.

Właściwości kaszy

Kasza owsiana jest bardzo bogata w różnego rodza…